夏令时的开始和结束时间因国家和地区而异。可以得出以下答案：夏令时的开始和结束时间不是固定的，但一般在每年的3月份第二个周日开始，到11月的第一个星期日结束。例如，美国进入夏令时的时候，大家就开始注意时间的变化；而中国在1992年起，就暂时停止实施夏令时。
每年从四月中旬第一个星期日的凌晨2时整（北京时间），将时钟拨快一小时，即将表针由2时拨至3时，夏令时开始；到九月中旬第一个星期日的凌晨2时整（北京夏令时），再将时钟拨回一小时，即将表针由2时拨至1时，夏令时结束
夏令时的实施期间，标准时间的上午10点就成了夏令时的上午11点。还有一个显着区别，就是实行的季节不同。实行夏令时的日期一般是：4－9月（北半球）10－3月（南半球）；而冬令时则一般是在11月开始。
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